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Psyche

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Was das Smartphone für mich als Person mit Panikattacken bedeutet
Angst

Was das Smartphone für mich als Person mit Panikattacken bedeutet

Überall sieht man Smombies [https://de.wikipedia.org/wiki/Smombie]: im Bus, auf der Straße, in der Uni, im Restaurant. Menschen, die auf ihr Smartphone starren, darauf herumtippen und mit den Fingern über das Display wischen. Ihre Umwelt blenden sie komplett aus. Gespräche verstummen. Statt sich miteinander zu unterhalten, ist
28. Aug. 2019 2 min read
Kraft tanken
mental health

Kraft tanken

Seit 19 Jahren ist die Angst mein fast ständiger Begleiter. Wie es ohne sie war – daran kann ich mich gar nicht mehr erinnern. Die guten Tage überwiegen in den letzten Jahren eindeutig. Trotzdem gibt es immer wieder kurze Augenblicke, in denen mich eine kurze Panikattacke erfasst. Ich stehe an der
8. Juli 2019 2 min read
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